No dia 19 de maio, o Clube de
Leitura "Palavras Vivas" da EBS do Nordeste teve o prazer de receber
uma visita muito especial, a Sónia Jacinto, professora de yoga, da Sunshine Yoga Baby e Kids Açores.
A sessão aliou os exercícios de yoga
à leitura do livro O leão que Perdeu a Juba,
de Cláudia Pinto Praça. Assim, acompanhando a busca incessante dos amigos da
floresta de uma juba para o leão, os alunos reproduziram as posturas de animais
e outras formas da natureza de uma maneira divertida e equilibrada.
Esta atividade foi uma oportunidade
dos membros do Clube partilharem uma vivência, interagirem através do seu
próprio corpo, poderem observar-se com calma e aprenderem juntos, para além de
experienciarem novas formas de sentir e de relaxar a partir dos princípios do
yoga.
Em suma, aprenderam a respirar
melhor, a concentrar-se e a gerir a sua energia corretamente.
Foi uma tarde magnífica e relaxante!
Professora
Sónia Jacinto, muito obrigada e será, sempre, muito bem vinda à nossa escola!
ü Vídeo
de apresentação do livro do livro O Leão
que Perdeu a Juba, de Cláudia Pinto Praça
ü Facebook
de Sónia Jacinto:
ü
Federação
Portuguesa de yoga (yoga para crianças).
http://www.federacaoportuguesayoga.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=86&Itemid=180&lang=pt
http://www.federacaoportuguesayoga.pt/index.php?option=com_content&view=article&id=86&Itemid=180&lang=pt
